Treenaa yksin tai ryhmässä!

Aloita elämäntaparemontti tai kuntoiluharrastus esimerkiksi circuit-ryhmässämme!

Liikuntapalvelut

Säännöllinen liikunta on yksi terveellisen elämän peruspilareista. Kehomme tarvitsee liikuntaa, ja kaikenlainen liikkuminen edistää terveyttä ja toimintakykyämme.

Jotta uusi aktiivinen elämä ei lipsahtaisi takaisin entiseen, liikunnan tulisi tuntua hyvältä. Suorituspaineet kannattaa unohtaa – tärkeintä on nauttia! Liikkumaan tottumattomalle pienikin lisäys liikunnan määrään on terveydelle hyväksi.

Kyrön Fysioterapiassa tarjottavat liikuntapalvelut

Lihaskuntoharjoittelu edistää terveyttä, muokkaa kehoa ja parantaa suorituskykyä.

Lue lisää: Kuntosali

Kuntosaliryhmä kaikenikäisille!

Harjoitteita tehdään monipuolisesti ja turvallisesti. Kuntoilu tapahtuu oman kunnon mukaan sekä kehoa kuunnellen. Lopuksi keskitytään tehokkaaseen ja oikeaoppiseen venyttelyyn.

Tässä rennossa ja mukavassa liikuntaryhmässä lihaskunto ja kestävyys kohenee huomaamatta, ja työssä rasittuneita lihaksia hoidetaan monipuolisilla harjoitteilla.

Voit ilmoittautua mukaan paikan päällä tai puhelimitse. Mukaan voi tulla myös kesken kauden, jos ryhmässä on tilaa.

Osallistumismaksu on 8 €/kerta ja maksun voi maksaa paikan päällä.

Koronavirusepidemian aikana ryhmäkoko on rajoitettu 10 henkilöön/ryhmä.

KUNTOSALI-CIRCUIT -RYHMÄ tiistaisin klo 18.00-19.00 ja klo 19.00-20.00

Kevään 2021 ryhmät aloittavat tiistaina 5.1.2021.

Tule pelaamaan pingistä

Meille voit tulla pelaamaan nyt myös pingistä! Varaa aika soittamalla meille tai käymällä paikan päällä.

Katso pingiksen hintatiedot hinnastosta.

Pingis

Lahjakortit terveyteen ja hyvinvointiin

Kaipaako ystäväsi tai perheenjäsenesi esimerkiksi rentouttavan liikunta- tai hierontahetken tai tsemppausta elämäntaparemonttiin? Lahjakorttimme on oiva tapa auttaa. Lue lisää lahjakortin ostamisesta Yhteystiedot-sivulta.

Maksa liikuntapalvelut liikuntaseteleillä!

Liikuntapalveluja (kuntosali, liikuntaryhmät) voit maksaa liikuntaseteleillä, kulttuuriseteleillä tai kuntoseteleillä (Smartum tai TYKY).

Lisäksi meillä toimii ePassi, iZettle ja Edenred.