Liikuntapalveluiden ja kuntosalin hinnasto

Kuntosaliharjoittelu

Kertamaksu 6,50 € / 4 € *
10 kertaa 65 € / 35 € * (voimassa 3 kk)

1kk 60 € / 30 € *
2kk 110 € / 55 € *
3kk 155 € / 75 € *
6kk 270 € / 155 € *
1 vuosi 425 € / 210 € *

Avainkortti 10 €

MLL:n jäsenille 10 % alennus kuntosalille

* opiskelijat, työttömät, eläkeläiset, äitiyslomalla / hoitovapaalla olevat, varusmiehet

Harjoitusohjelma + ohjaus 75 €
– Teemme kuntosi mukaisen harjoitteluohjelman ja samalla saat ohjauksen kuntosalilaitteisiin
– Ohjaus + harjoitusohjelman teko noin 1,5 h

Puristusvoiman mittaus 20 €
– Esim. kantamisessa, nostamisessa ja työvälineiden käytössä tarvitaan riittävää puristusvoimaa.
– Puristusvoima antaa karkean kuvan siitä, oletko kuormittanut riittävästi lihaksistoasi lihasvoiman lisäämiseksi tai ylläpitämiseksi.

Luuntiheysmittaus 30 €
– Määritys tehdään ultraäänilaitteella asiakkaan kantaluusta
– Tulokset ovat suuntaa antavia

Rasvaprosentin mittaus 10 €
– Määritys tehdään TANITA-vaa’alla

Pöytätennis 10 € / tunti

Hinnasto on voimassa 1.12.2020 alkaen.